♪日々　新鮮♪

２日(火)　晴
つぶやき
昨日の夕方からの雨風！

風が吹き荒れて・・・
家の周りを駆け巡って・・・
唸って・・・
まさしく暴風！

家が持ち上げられるのではないかとドキドキしました(笑)

これまでは１階のコンクリートに囲まれた部屋で休んでいたので風を気にすることもなかったのですが、
主人の部屋を移動して、私が明るい３階に寝るようになったら、

風の音、
木の葉が揺れる音、
鳥のさえずり、
雨の音、
遠くで鳴り響く救急車のサイレン等々
いろんな音が　いっぱい、い～っぱい聞こえて、

夏は暑さが直接伝わって汗だく(-_-;)
それでも風が通り抜けて気分が好い♪

人間社会に戻ってきたような気がします。(オイオイ！今までどの社会に居たんだ！)

この部屋で迎える初めての冬の寒さも満喫したいと思っています。


特定健診の結果
昨日特定健診の結果を聞き、診察を受けてきました。

肝炎はＢ型もＣ型も陰性でホッとしました。

他も概ね大丈夫な数値が並んでいました。

が、アミラーゼの値が高くて、病院へ行くようにとの指示がありました。

基準値を少し上回った数値ですし、
歯槽膿漏の持病もありますので、もう少し様子を見てみようと思っています。
もしかしたらこんな安易な気持ちが危ないのかなぁ？

心配ないと言われた他の数値も、年々、徐々に高くなってきています。
心引き締めて生活しなくてはなりませんね。

血圧
余談になりますが、私の血圧は普段最高血圧が120前後
ちょっとしんどいなぁと思ったら90台を切っていることもあります。

それなのに特定健診の日は140以上になって健診が終わるまで下がりませんでした。
多分注射が怖くて(笑)、緊張していたのだと思います。

ちなみに、昨日の病院での血圧はぴったし120でしたヽ(^o^)丿

ジャンル : 心と身体
テーマ : 医療・病気・治療

タグ : 特定健診

27日(木)　晴　
つぶやき
二日続いた雨模様もすっかり晴れて、小春日和です。

暖かくて上着も要らないよ～♪

もちろん布団も干しました。

現行犯逮捕した金魚を・・・
隔離して小さなポリ容器に入れていたのですが、このままでは可哀想。
でも水槽を二つにするのもなぁ。。。

で、考えたあげく・・・

和金は寒さにも強いということなので、外で飼うことにいたしました。
早速安い睡蓮鉢をポチッとしちゃいました。
http://www.rakuten.co.jp/barge-ec/　←　ここでポチッと(笑)

そして　↓　昨日届いた睡蓮鉢です。　


雨は降っていたけれど、そこはせっかちな私！
雨などもろともせず(？)　底砂と水草を買いに走り、
水も張って　セット完了！


今朝から時間をかけて金魚を移動させました。
この２匹がいじめの現行犯逮捕した犯人達です。


このままでは野良猫や烏にやられそうなので、
こんな蓋をかぶせました。


瀕死状態だった出目金もなんとか元気になりそうな気配です。

小さな２匹は土管の中に隠れていますが、
一番ひどくやられていた大きな出目金は、フラフラしながらも泳いでいます。

とりあえず、これで一安心かな？

20日(木)　晴たり曇ったり

つぶやき
私、注射が死ぬほど怖い！！！！！のです。
なので病院は極力避けていたのですが・・・

今年、主人が病気をして、C型肝炎を抱えていることが分かったので、
私も肝炎の検査をしておかなければ！　と、意を決して(ドキドキ！)
約４年ぶりに特定健診を受けに行ってきました。

普段100前後の最高血圧が140まで上がっていました。
リラックス！リラックス！
とわが身に言い聞かせても緊張は数値に現れてしまいますね(笑)

結果は12月１日に分かります。
ドキドキ！

声をかけてもらいました
健診には主人が診てもらっている城山病院に行きました。
待合で待っていると、心臓血管外科の受付の方が私を見つけて、

「今日はどうされたのですか？」　と声をかけてくださいました。

私の健診に来たことを伝えたら、

「健診でお目にかかれる位だと良いわね～～。」　と。。。
少しお喋りをして、リラックスできました。

覚えてもらっているだけで嬉しく有難いのに、
心配もしていただいて、
気さくに話もしていただいて感謝、感謝です。


金魚のいじめ
隔離して、薬浴させていた埴生ふれあいまつりの時のドジョウと金魚。
とっても元気になったので昨晩から時間をかけて、今朝水槽に移してやりました。

特定健診から帰ってきたら、

ギャーーーッ！

なんと、元から居た和金２匹に出目金、
しかも大きい方の出目金が追いかけられて痛めつけられています(>_<)

いじめの現行犯逮捕です。
急いで隔離したのですが・・・(今度は和金を別に移しました)
今、大きな出目金は虫の息です。

なんとか元気になってくれると良いのですが。。。

金魚の世界も厳しいものがあるようです。

１４日(金)　晴れたり曇ったり　寒い！
つぶやき
今朝は寒かった！
で、主人はとうとうファンヒーターを付けました。

ヒーターを付けて、炬燵にもぐり込んで、ぬくぬく♪(笑)

部屋からでなくなるのではないかと少々心配です。

越冬蛹？
トモチャンが実家から持ち帰った高菜にこんなものが

いくらなんでもこの葉っぱは食べれません。

越冬蛹でしょうか？
このままづみ家へ持っていきました。

越冬させないとかわいそうなので外に置いて観察することになりました。

無事に蝶(？)になると良いなぁ～～♪

１２日(水)　雨

柚子茶

今年もいただいた柚子で柚子茶を作っています。

昨年は柚子の果汁をとった後の柚子と蜂蜜で作りました。
それはそれで美味しいんですけど・・・

もう少し酸味も欲しいと思い、今年は柚子を丸ごと使って作ってみています。
柚子は種にも様々な有効な成分があるので、種も入れて丸ごとです。

種は苦味が強いらしいし、黴たりしないようにと砂糖＆蜂蜜もたっぷり使いました。

どんな味になるでしょうね？
楽しみです。

とりあえず２瓶作りましたが、まだまだ作るゾ～～～！

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10日(月)　晴　

男の子のパン作り
昨日(９日)の日曜日にyukiの友人３人(いずれも男の子)が集まってパン作りをしました。
残念ながらあいにくの雨模様でしたが、３人とも元気に集まってくれました。

S君のお母様はパン作りを習っているな～んて話もあり、
私のパン作りで皆満足してくれるのでしょうか？
少々不安ですが、頑張りましょう♪

今はホームベーカリーも普及して簡単にパンを焼ける時代になりましたが、
そんな便利なものは何もない我が家では、昔ながらに手捏ねして、小さなガスオーブンで焼きます。

頑張って、捏ねて、


捏ねて、こねて、コネテ・・・

これが結構面白かったらしくて、交代しながら順番に頑張って捏ねる捏ねる！

発酵は電気毛布にくるんだら大丈夫かと思ったけれど、なかなか発酵が進まず、炬燵に移動(笑)

朝の間に準備していた１回目の生地で早速形成もして！


皆楽しそうにいろんな形のパンに挑戦しました。
あれ？だいぶ食べてしまいましたね。


これはR君の作品


これはS君の作品！　誰の顔？


これもS君！　太陽系の惑星達だそうです。


これはT君の作品！　文字に挑戦です。


これはyukiの作品！　飛行機を作ったつもりだったのに・・・？


自分で作ったパンは美味しいらしくて、写真を撮るのが待てずにアッという間に食べてしまいます。
準備していたクリームシチューも沢山食べてくれました。

Ｒ君の名言！
「みんなで作るから楽しいし、美味しいね♪」

１回目、小麦粉を５００gで
２回目、小麦粉を５００gで
この分量のパンが彼らのお腹に納まってしまいそうなので、
３回目、小麦粉３５０ｇで捏ねました。

３回目のパンはお土産に持たせるつもりだったのですが、彼らの意欲、食欲は計り知れず・・・
このパンも彼達が捏ねて、捏ねて、こねて、コネテ・・・

芸術作品はできましたが、普通に作る予定だったバターロールは？？？？？

それでも楽しんでくれたのでＯＫといたしましょう。

つぶやき
パン作りをした後、雨なので家の中でかくれんぼを始めた子供達！
３年生ともなると力も強く、あちこち家の物を移動させたり、布団を引っ張り出して中にかくれたり・・・

今回は怪我をすることもなく、大騒ぎで楽しんだのですが、
この調子だと次回は大変なことになりそうです。

これからは家の中ではトランプや将棋、オセロなどゲームで楽しんでもらうことにしなくては！
小３の４人と５歳児１人のパワーを侮ったらいけませーーん(笑)

８日(土)　曇り

秋の味覚
昨晩、徳島のKさんから柚子が沢山届きました。

大きな段ボールにいっぱいの柚子♪
だけだと思っていたら、中から写真の品々が出てきて～～
どれも、これも秋の味覚です。。。

さっそく柚子大根を作らなくっちゃ(^^♪

ご近所には徳島出身の方も多くて、柚子をおすそ分けしたら大喜び♪

お返しに蜜柑やゴーヤ、柿などをいただいてまるで物々交換(笑)

今、家の中は柚子の香りでいっぱいです。

毎年のことながら、Nさんありがとうございます。

Nさんちの柚子の甘露煮を作りたいと思っているのですが、イザとなると
切り方は？
量は？
と分からなくて躊躇している間に柚子を使ってしまいます。
詳しいレシピを教えてくださいm(__)m

干し柿
そして、ご近所のOさんからは渋柿をいただきました。
Oさんは岡山出身、ご実家に帰られたときに収穫して毎年頂戴します。

早速皮をむいて干し柿づくりです。


今年も秋が深まりました。

っていうか・・・
もう立冬を過ぎているんですね。
秋ではなくて、冬の味覚かな？

７日(金)　晴
つぶやき
気温差についていけず、ぶらぶらと暮らしているうちに、
11月も１週間が過ぎて・・・
季節も移り変わり今日は立冬です。
で、我が家も本格的な冬ごもりの準備を完了しました。

11月に入ってすぐの秋の催しにも参加しました。

１日(土)　曇り時々雨
ふじねっとプラザ
藤井寺中学校区地域教育協議会が主催するお祭りです。

藤井寺中学校の生徒さん達がスタッフとして、模擬店、ゲーム等々面倒を見てくれます。
勿論校区の保育所、幼稚園、小学校の先生方、地域の世話役の方々もスタッフとして世話を焼いてくださいます。

今年は前日までの雨、当日も時々雨が降る中、
kouは他の保育所、幼稚園の年長組のお友達と一緒に歌も歌いました。
模擬店のお菓子も食べて、ゲームも楽しんで、お土産にチューリップの球根をもらって帰りました。

早速我が家の花壇に植えました。
さあ、来年どんな色のチューリップが咲くでしょう。楽しみです♪


３日(月)　文化の日　晴　
埴生ふれあいまつり
毎年文化の日に催される、羽曳野の埴生地区の催しです。
こちらも前日までの雨で心配されましたが、良いお天気に恵まれ、少し寒かったけれど盛り上がりました。

ここの町内会では、５町会があつまって、ジュース&ミルクせんべいの販売をいたします。

オジイチャンは町内会の役をいただいていますが、無理の出来ない体です。
なので、マササンがオジイチャンの代理として活躍してくれました。
勿論、トモチャン、 yuki & kou も毎年参加してくれました。


中学校の和太鼓クラブの演技です。
迫力があって、かっこいい！


背中には龍の文字が！


今年kouが金魚すくいですくった大きな出目金！

我が家で飼っているドジョウと金魚はふれあいまつりの金魚すくいで獲ったものです。
元気に仲間になってくれることを祈ります。

テント張り、机の準備、後片付けなど力仕事に活躍してくれたマササン！
私はジュース&ミルクせんべいの販売のお手伝い！
yukiも販売の手伝いや後片付けに活躍！
トモチャン&kouも会場内を走り回り・・・楽しんでくれました。

づみ一家に大変お世話になりました。
来年もよろしく～～～🎶　
感謝m(__)m

明日は
我が家にyukiのお友達が３人集まってパン作りをします。
男の子のパン作り！
はてさて上手くできるでしょうか？　請うご期待です♫

ジャンル : 地域情報
テーマ : 地域情報

29日(水)　晴　風は冷たいけれど日差しは暖かい♪

つぶやき
今朝は寒かった。
最低気温が10℃を割りました。
それでも良いお天気で、日差しが暖かく、布団を干せます。。。

昨晩から出張でタカシが来ています♪
大阪での学会に出席するのだそうです。

場所は茨木市の大阪大学！
以前住んでいた高槻からだと楽々の距離だったのですが、
ここからは遠い！

今朝も早起きして出かけました。

彼が来てくれると何やかや当てにして相談に乗ってもらい、動いてもらいます。
なんだかホッとしている私です。

冬ごもりの準備　OK!
患ってから身が冷えるのか？すっかり寒がりになった主人(オジイチャン)です。
半纏を着こんでも寒いらしい。(私は薄手のカットソーだけで平気なのに。)

病気をした後、トイレ＆風呂場の隣の部屋にに引っ越した主人。
そういえばこの部屋は我が家の中では一番日当たりが悪い！
そして我が家は全室フローリング！

なので、既に布団は羽毛に二枚重ねの毛布！

絨毯を敷き詰めて・・・　それでも寒いらしい。

なのでついに炬燵をセットしました。

つい先日まで暑い、暑いと言っていたのにねぇ・・・

ファンヒーターを出せば、
すっかり冬ごもりの準備完了です。

これで大丈夫かな？

ジャンル : 心と身体
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19日(日)　晴

力関係
まだまだ甘ったれのkouです。
トモチャンの顔を見た途端に赤ちゃんになります(笑)

保育所での朝の別れは、
私が送って行った時はニコニコ顔でルンルン気分で　『バイバ～イ』　ってするのに・・・
トモチャンとだと大泣きなのだそうです。

で、その彼が言うには、
yuki　と　kouでは、
『kouが強い！』　と・・・？？？

３歳半違いなので、体力的にはかなりの差がありますが、
心優しいyuki　はいつも我慢してくれています。
それをいいことに強気のkou！

で、続けて聞いてみました。

「トモチャンとkouはどっちが強い？」
『kou！』

「マササンとkouは？」
『マササン！』

強さでいうと

マササン　＞　kou　＞　yuki　＞　トモチャン

だそうです。

泣き虫、甘えん坊のkouなのに、トモチャンより強いというのです？？？
不思議です。

ちなみにyukiは
マササン　＞　トモチャン　＞　yuki　＞　kou
だという妥当な返事でした。

この力関係、これからどう変化していくのでしょうね(笑)
楽しみです。


つぶやき
yukiに自転車を買いました。
今までは従兄のお古、でもかっこいいスポーツタイプの自転車を使っていたyukiです。

で、今回初めてyukiのために買った自転車は、

かっこいいスポーツタイプではなくて、
24インチのママチャリ！

自転車にこだわりのないyukiはママチャリで満足してくれました(笑)

ジャンル : 日記
テーマ : 成長しています

昨日
12日(日)　晴　
台風19号が接近しているので少し風はつよいけれど、晴れていい天気になりました。

こども神輿
10月17日は辛國神社の秋祭(御例祭)です。
秋の恵みに感謝する一年で最も大切なお祭りなのだそうです。
(http://www.karakunijinjya.jp)
それに先駆けて、氏子地区の【だんじり】や【ふとん神輿】がくりだされ、奉納されます。

今年はkouが近くの地区での【こども神輿】に参加させてもらいました。

こども神輿


ふとん神輿(こども用)


イザ！


辛國神社(氏神様)は規模こそ小さいけれど1500年もの歴史のある神社です。

クタクタに疲れたらしいけれど、そのお祭りに参加させてもらえてよかったね♪

yukiはこども神輿には参加しなかったけれど、
16日の宵宮、
17日の本宮(御例祭)
には夜店もでるので、こちらにはでかけるんだろうなぁ。


そして今日
13日(体育の日)　台風接近、でも午前中は晴　
賀光会バザール
我が家の近所にある社会福祉法人賀光会賀光寮のバザールの日です。

yukiが通っている西小学校の５，６年生も参加してバザーが開かれたり、
和太鼓「響」を始めとして、腹話術、音楽の演奏などの催しもあり、
毎年楽しみにしているバザールです。

今年は台風接近で強風が吹き荒れ・・・
警報もでているので小学生参加のバザーはなかったようで、
いつもの年に比べると、こじんまりと施設内での催しになりました。

それでも yuki ＆ kou は十分に楽しんだ様子です。
オジイチャンも出かけました。さすがに疲れた様子ですが頑張れて良かった♪


つぶやき
大型で強い勢力の台風19号が接近中です。
大阪のデパートや商業施設も昼過ぎには営業を止め、JRも運休しています。

大阪は先週の18号と同じように夜中に通り過ぎそうです。
が、日本列島をなめるように通過するもようです。
被害が少ないことを祈るばかりです。

ジャンル : 日記
テーマ : ささやかな幸せ

タグ : 辛國神社 御例祭 ふとん神輿 こども神輿

10日(金)　晴

心臓血管外科での診察
胸部大動脈解離、腹部大動脈瘤の治療をうけ、城山病院を退院してから５ヶ月。
昨日(９日)心臓血管外科での診察を受けました。

３ヶ月ごとの診察です。
胸部、腹部のレントゲン、そしてCT、血液検査をしてからの受診です。

「腎臓の機能が少し悪いので造影剤を入れての検査ができなくて、確実ではないけれど」
との前置きがありましたが、

「解離の痕も順調に快復し、腹部の大動脈瘤も少し小さくなってきている。」

とのことです。

血圧の状態も良いので、もしかしたら薬の量を減らしてもらえるかも？
と淡い期待を持っていたのですが、

血液検査の結果、コレステロール値、尿酸値が高くなっていたので、残念ながら逆に薬が増えてしまいました。

肝臓の値も悪くて、ショックです。
病気からきている数値の悪化なので、
生活はこれまで通りで、特に気を付ける事が増えるわけではないのですが・・・

フウゥ！

それでも先生から
「たまには美味しいお肉を食べても大丈夫だよ！」
と言っていただいて、ホッと気持ちが緩みました(^.^)

特に異常がなければ、次の診察は来年１月です。
先生に
「よいお年を～！」
と申し上げてきました(笑)

つぶやき
また台風が来ています。
大型で強い勢力をもった台風19号です。
先週の18号と同じような経路をとおりそうだということです。

ひどい被害がでないことを祈るばかりです。

ジャンル : 心と身体
テーマ : 医療・病気・治療

30日（火）　曇り
相変わらず食事療法を続けている主人（オジイチャン）。
減塩、低コレステロール、そしてカリウムも摂り過ぎないように気を付けなければなりません。

「助けてもらった命だから、せめて１年位は頑張ろう！」

なんて言いながら、味気ない食事を我慢して食べてくれています。

減塩料理
塩分は１日に６g以下に抑えています。

麺類が大好きな主人です。
ご存知だとは思いますが、スパゲティは塩分０。
そして手打ちの蕎麦は塩を使いません。でも市販の蕎麦には入っていることが多いので注意が必要。
で、うどんはというと、塩で腰をだすのか生麺も乾麺も塩分が多いのです。

麺類はごはんと違って出汁つゆやソースが必要です。
当然それには塩分が伴います。
普通に作ったらうどんのお出汁は塩分4.5g位です。
ラーメンに至っては６g以上、10ｇを超えているものもあります。

なので麺自体に塩分が多いのは致命的(>_<)
もううどんは少ししか食べれないのかなぁ？と思っていたのですが、

見つけました。塩分０　のうどん🎶




いつも行くスーパーではなくて、ちょっと足を延ばしたディスカウントショップの感じの小さなお店にあったのですヽ(^o^)丿

他のうどんに比べると少しお高いのですが許容範囲（笑）
そして塩分０なのに美味しいのです！

麺が塩分０ならば、お出汁に２ｇ使える計算なので、
お出汁の量を少し少なめにするか、塩分は少し超過してもお出汁を残してもらうことでうどんを楽しめます。
夏場は具材をたっぷりにして、ぶっかけうどんとしてポン酢味にしたりすることもありました。
これからの季節は鍋にも入れられます。。。

そして使っている即席のだしの素は↓





手抜きをせずにきちんと出汁をとるのが一番良いのですが、
ついつい素に頼ることも・・・

この理研の出汁は、以前から好きで使っていたのです。
主人が病気になってからナトリウム量、塩分量を見るようになり、
他のだしの素に比べたら一桁少ない塩分量だと知りました。

このだしの素、塩分０のうどんを見つけたお店には置いてないのです。
なんだか矛盾？

食事療法は毎日、毎日の事で手が抜けません。
でも、そのストレスをため過ぎないように！
と口実を付けて、手抜きもしております(←言い訳)

あ～～～　お寿司が食べたいよ～～！　無理！(笑)

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タグ : 減塩 塩分０

27日（土）　雲一つないいいお天気

保育所最後の運動会
今日はkouの運動会です。
yukiの１歳児の時から数えて８年間お世話になった保育所の最後の運動会！

雲一つない快晴の運動会日和となりました。


オープニングの豊年太鼓♪
一生懸命練習した成果を見せます。




玉入れ♪　
あさがお組のお友達と紅白に分かれて競います。


運動会のお手伝い♪
年長のバラ組さんは、いろんな役もこなします。


おもいはひとつ♪
バラ組の団体競技です。
まずは竹馬！
脚の親指にできたマメを何度もつぶして練習した成果をみせます。


昇り棒！
園庭の昇り棒とは違って太い竹を昇り、頂上のタンバリンを叩きます。


縄跳び！
縄跳びで走ります。


そして最後の競技リレー♪
みんな一生懸命に走りました。




狭い園庭ですが、１歳児から５歳児まで成長の成果を見せる場！
それぞれの園児も頑張っていました。

そしてkouは、年長組ですが甘えん坊！
去年までは疲れも伴ってべそをかきました。
でも今日は一生懸命に、楽しそうに頑張れました。。。

オジイチャンも見に来てください
昨日オジイチャンに、
『しんどくなかったらちょっとでも見に来てください』
とお願いしたkouです。

オジイチャンも頑張って暑い中最初から最後まで見に来てくれました。

さすがに疲れた様子で、昼食後泥のように眠っていましたが・・・
お疲れ様でした。

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26日（金）　晴

皮膚科へ
脚の発疹を皮膚科で診てもらいました。

「乾燥肌　に加えて浮腫からの発疹」

だということで、保湿ローションと発疹に付ける薬を処方してもらいました。

とりあえずは薬の副作用でもなく、他の病気からの発疹でもないことが分かりホッとしました。

浮腫は次の消化器内科で診てもらうことになりました。


つぶやき
昨晩一人で我が家にお泊りしたkouです。
虫取りに行ったり、自転車の練習をしたり結構一人でも楽しんだ様子のkouでした。
　　

今朝も良い調子♪
水遣りの手伝いをして、ごはんもしっかり食べて、
準夜勤だったのに今朝まで仕事をしていたトモチャンを気遣ってか
保育所に行くのも我儘を言わずに頑張ったのです。

が・・・

調子に乗りすぎて、保育所でリュックを振り回してグルグルグルグル回転！
目が回っても更に調子に乗ってグルグルグルグルグルグル(@_@。

当然のごとく気分が悪くなって　嘔吐してしまいました。

それでも頑張って私にバイバイしたkouです。

大丈夫かなぁ？
ちょっと心配ですが、原因が分かっているから復活すると信じましょう。。。

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